폐, 당신의 숨결을 지키는 방법: 4가지 주요 폐질환 완전 정복
숨쉬는 것, 너무나 당연해서 잊고 살지만 우리 생명의 근간입니다.하지만 폐질환은 이 당연한 행위를 위협합니다.최근 연구에 따르면, 전 세계적으로 매년 약 400만 명이 만성 폐질환으로 사망하고 있습니다.이는 심각한 수준이며, 우리의 관심이 절실히 필요한 부분입니다.이 글에서는 폐기종, 무기폐, 결핵, 폐렴 등 4가지 주요 폐질환에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하고 관리하는 방법을 살펴보겠습니다.폐기종: 숨쉬기 힘든 세상정의와 원인폐기종은 폐 조직, 특히 폐포가 파괴되어 폐의 탄력성이 떨어지는 질환입니다. 정상적인 폐는 고무풍선처럼 늘어났다 줄어들 수 있지만, 폐기종 환자의 폐는 한번 늘어나면 다시 줄어들지 못합니다.가장 큰 원인은 흡연입니다. 흡연량이 많아질수록 발병 위험도 높아집니다. 장기간의 흡연..
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한방간호의 양생술과 오장육부 그리고 치료방법들
양생술의 의미양생술은 '병 없이 오래 사는 건강한 수명을 위한 건강법'입니다. 이는 자신의 생명을 보존하고 체질을 증강하며 질병을 예방하는 일련의 심신단련 행위를 포함합니다.양생의 범주에는 심신 조절, 음식 섭취, 운동 등 다양한 활동이 포함됩니다.오장육부의 뜻과 기능오장육부는 내장을 통틀어 이르는 말입니다.오장(五臟): 가슴과 배에 위치하며 저장과 분비 기능을 담당하는 내부조직이 충실한 기관간장(肝臟): 영양분 저장, 요소 생성, 혈류 조절, 독성 물질 분해심장(心臟): 혈액 순환, 혈압 조절폐장(肺臟): 산소 공급, 이산화탄소 배출, 심장 보호비장(脾臟): 면역 작용, 혈구 저장 및 제거신장(腎臟): 노폐물 배설, 체액 조절, 혈압 조절, 호르몬 활성화육부(六腑): 내부가 빈 기관으로 소화산물과 부산..
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눈의 건강을 지키는 지름길: 근시, 원시, 난시 바로 알기
여러분은 자신의 눈 건강에 대해 얼마나 알고 계신가요? 현대 사회에서 우리의 눈은 끊임없는 도전에 직면해 있습니다.스마트폰, 컴퓨터 화면을 오래 보는 생활 습관으로 인해 시력 문제가 급증하고 있죠.특히 근시, 원시, 난시는 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 시력 문제입니다.이러한 문제들을 제대로 이해하고 관리하는 것이 눈 건강을 지키는 첫걸음이 될 것입니다.지금부터 각각의 증상, 원인, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.근시, 원시, 난시의 정의와 증상근시 (Myopia)근시는 먼 곳의 물체가 흐릿하게 보이는 시력 문제입니다. 근시인 눈은 물체의 상이 망막 앞쪽에 맺히게 되어, 가까운 곳은 잘 보이지만 먼 곳이 잘 안 보이게 됩니다.증상:먼 거리의 물체가 흐릿하게 보임눈을 찡그리거나 눈을 가늘게..
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아기 예방접종, 우리 아이의 건강을 지키는 첫걸음
우리 아이의 건강한 성장을 위해 예방접종은 필수입니다.하지만 많은 부모님들이 예방접종의 종류와 시기, 그리고 주의사항에 대해 혼란을 겪고 계십니다.이 글에서는 아기 예방접종에 대한 모든 것을 상세히 알아보겠습니다.최신 자료를 바탕으로 구체적인 예시를 들어 설명하겠으며, 여러분의 궁금증을 해소해 드리겠습니다.아기 예방접종의 종류와 접종 시기국가에서 권장하는 예방접종은 총 17종으로, 각각의 접종 시기가 정해져 있습니다. 다음은 주요 예방접종의 종류와 접종 시기입니다.BCG(결핵): 생후 4주 이내 1회 접종B형간염: 생후 0, 1, 6개월에 총 3회 접종DTaP(디프테리아/파상풍/백일해): 생후 2, 4, 6개월, 15~18개월, 만 4~6세에 총 5회 접종폴리오: 생후 2, 4, 6개월, 만 4~6세에 ..
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